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、饮食、中医best drywall screw lengths预防、按摩保健等知识 。法缓

　　胃痛的解胃原因分析

　　1.饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，部疼食滞中焦，中医气机不利而产生胃脘疼痛。按摩或因寒凉伤中，法缓胃阳被遏 ，解胃正邪交争 ，部疼而胃痛乃作。

　　2.脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱 ，中阳不振
，寒从内生
，cheap flat washer kit以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛 。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养 ，胃气不和亦能发生疼痛 。

　　3.胃疼发生的常见病因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。cheap drywall anchor and screw set胃主受纳腐熟水谷  ，若寒邪客于胃中，寒凝不散 ，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛 。

　　4.劳倦内伤，久病脾胃虚弱
，或禀赋不足，中阳亏虚，cheap self tapping thumb screw胃失温养
，内寒滋生，中焦虚寒而痛；亦有气郁日久，瘀血内结 ，气滞血瘀，阻碍中焦气机，而致胃疼发作。总之 ，胃疼发生的cheap harbor freight drywall screw setter病机分为虚实两端，实证为气机阻滞 ，不通则痛；虚证为胃腑失于温煦或濡养，失养则痛 。

　　5.肝气犯胃忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃 ，气机阻滞 ，胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说：胃病 ，邪干胃脘病也 。惟肝气相乘为尤甚
，以木性暴
，且正克也。若气郁化火 ，可致疼痛加重；火郁日久
，致肝胃之阴亏耗，则病程每多缠绵；如久痛入络，络脉损伤 ，则见吐血，便血等症
。

　　中医怎么缓解胃痛？

　　揉内关：内关穴位于手腕正中 ，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴 。用拇指揉按，定位转圈36次  ，两手交替进行 ，疼痛发作时可增至200次 。

　　点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

　　揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲 。

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