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　　吃什么中药养胃 ？

　　常用的中药种养养胃中药有茯苓、白术、养胃药黄芪、胃中人参
、中药种养淮山、养胃药薏米、胃中oem 8 cast iron frying pan灵芝、中药种养黄精 、养胃药刺五加、胃中沙参、中药种养大枣、养胃药甘草等。胃中

　　1 、中药种养白术

　　白术性温，养胃药味苦甘 ，胃中入脾、胃经，oem cast iron skillet on stove manufacturers具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效 ，用于治疗脾胃气弱
、不思饮食
、倦怠少气、虚胀、泄泻 、痰饮
、水肿、黄疸
、湿痹 、小便不利、头晕 、自汗等症 ，oem cast iron skillet on stove supplier为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术，使用时要注意鉴别。

　　2、山药

　　吃山药可健脾益胃、助消化 ，对治疗脾胃虚弱、食少体倦 、泄泻等病症有帮助。选山药也有讲究，一般应选外观完整 、平直 、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。

　　3 、oem cast iron skillet on stove suppliers黄精

　　黄精具有健脾益气的功效 ，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参 、白术等一同调配药膳食用
，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群 ，则可以将黄精与石斛 、麦冬
、山药等调配药膳食用。

　　4、莲子

　　莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气 ，oem cast iron skillet on stove exporter可以起到止泻的作用 ，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心
。

　　5 、大枣

　　许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载
 ：补虚益气
，养血安神，健脾和胃
，是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄 、心悸乏力  、气血不足 、倦怠无力 、失眠等患者良好的保健营养品 。红枣炒黑后泡茶喝
，可治疗胃寒  、胃痛 。

　　6、甘草

　　在中医上 ，甘草补脾益气，滋咳润肺 ，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退 ，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽 、心悸等。

　　7
、沙参

　　沙参味甘、微苦，性微寒
。归肺、胃经 。有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥 、舌红少苔、大便干结等 。

　　8、黄芪

　　黄芪 ，又名绵芪 ，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根 。具有健脾补气
、升阳举陷、固表止汗、利水消肿、生津养血 、托毒排脓 、敛疮生肌之功效。适用于肝损伤
、肝炎及胃溃疡 、胃炎等人群 。

　　9 、茯苓

　　茯苓味甘、淡、性平
，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

　　10、芡实

　　芡实又名鸡头米，性平 ，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似
，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻 。由于芡实较硬
，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。

　　小编提醒，养胃中药“怕”糯米 。糯米、肉类  、豆类等食物不易消化 ，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃 ，以免增加肠胃负担
 ，影响病人康复
。胃肠功能已经减退的老年人
，如果多吃这类食物 ，往往会导致肠胃不堪重负。

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